Yaşam Reçeteleri; Prof. Dr. Osman Müftüoğlu İle Sil Baştan

Yaşlanma sürecini etkilemek, yaşlanırken de sağlığı koruyup yaşam kalitesini yükseltmek her zaman mümkün. Bu bir yolculuk. Bir yaşam tarzı. Bu yeni bir hayat! Daha iyi, daha güzel bir hayatın ipuçları, yol haritaları, notaları, ayak sesleri Genetik risklerinizi bilmeniz yanlış alışkanlıklarınızdan vazgeçmenizi kolaylaştırır... Damar yaşı nedir? Şeker hastalığı, tiroit hastalıkları, kalp-damar hastalıkları, inme-felç ve kanser: Risk faktörlerinizi azaltın... Enerjiniz yükselecek, uykunuz iyileşecek, kilonuz düzelecek; şekeriniz, kan basıncınız, kolesterolünüz dengelenecek Ruh ve beden dengenizi korumanın yolları Genç kalmak; yaşadığıyla övünmek, istediğinde başını alıp gidebilmek, istediğinde kaldığı yerden ya da sil baştan başlayabilmektir.